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昨日誕生日でした♪2026年02月11日こくげんさんの航海日記皆様、おはこんばんにちは、こくげんです。 2月10日はわたしの43年目の誕生日でした。(昨日) Nintendo Switch2や、ずっとやってなかった･･･- オンライン型講習会~落合道場~2026年02月07日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。昨日はZOOMにて代官山道場からの配信でオンライン型講習会が行われました。十八、五十四歩、抜塞、征遠鎮を稽古いたしました。本講習会は後日極真オ･･･
- 岡部先生!~落合少年クラス~2026年02月07日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。東京は雪が降ってきました。。さて、今日の落合道場には岡部先生が来てくれました。子供達も久しぶりの岡部先生に大興奮でした(笑)仕事でなかなか来れ･･･
- バランスよく稽古!~久米川一般クラス~2026年01月27日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。久米川道場の一般クラスの様子です。この日は補強からスタートです!まずは板を使って拳、手首を強化する為に拳立てを行いました。突きを強くする為にも･･･
- ワールド空手に掲載されました!~高円寺少年クラス~2026年01月31日極真会館 東京城西支部の日記帳高円寺第一道場の担当、成田です。本日の稽古の様子です!「蹴りの高さ」は、その人の「気持ちの高さ」が見られます。本日は多くの本数の蹴りを行いましたが本気で･･･
- 春に向けて~下高井戸一般クラス~2026年01月29日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今年も早くも1ヶ月が過ぎました。まだまだ寒いですが、来週は節分ですので徐々に春が近づいているのではと思います。今日は3月の大会に出場する中高･･･
- もう2月!~府中一般クラス~2026年02月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日一般クラス!林です。もう2月…あっという間に今年も1ヶ月が過ぎてしまいました。まぁ、その時には空手を頑張りましょう👊先ずは基本&･･･
- 立春大吉!~府中少年クラス~2026年02月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今日は立春。その為か暖かい~立春は暦上の春の始まりであり、1年の開運を迎える節目の日だそうです。その時には空手を頑張っ･･･
- 【動画】神奈川県型大会団体戦決勝~新宿少年・一般合同クラス~2026年02月02日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場 日曜クラスの担当、成田です。昨日の稽古の様子です!3月以降に組手の試合を控えている道場生の方々が多く参加されたのでスパーリングを多めにした稽古･･･
- アツい稽古~吉祥寺少年クラス~2026年02月01日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!本日は体験の方が来てくださったので、稽古始まる前に先輩たちから軽い指導をしてもらいました拙くも･･･
